O mirtilo é uma das frutas cujo nome começa com a letra M. Eles são benéficos para a saúde, e uma das vantagens é diminuir o colesterol ruim. Possuem baixo índice glicêmico, por isso também são recomendados para diabéticos. Na Europa, eles são criados principalmente na Espanha e na Holanda, de onde são vendidos nas prateleiras das lojas.
Uma das frutas cujo nome começa com M é o mirtilo. Tem muitas variedades diferentes e tem muitos benefícios para a saúde. O efeito de alguns tipos de bagas também pode ser encontrado em cosméticos, pois retarda o envelhecimento da pele ao longo do tempo.
Também conhecido como mamão, o mamão é uma fruta com a letra M. Suas sementes são um ingrediente comestível. O mamão é uma fruta muito doce. Não pode ser consumido de forma imatura, somente após o processamento adequado. Você pode dizer quando o mamão está maduro quando ele muda de cor de verde para amarelo.
Fruta com M, isso também: