Owoc na B

Brzoskwinia jest to owoc na literę B. W Europie znalazła się 2300 lat temu. Współcześnie jest tylko rośliną uprawną i nie rośnie na dziko. Jest owocem z reguły słodkim. Brzoskwinie są niskokaloryczne, lecz bardzo syte. W swoim składzie posiadają selen, który jest ceniony ze względu na właściwości przeciwrakowe.

Borówka amerykańska jest jednym z owoców, których nazwa rozpoczyna się na literę B. Są korzystne dla zdrowia, a jedną z zalet jest obniżanie złego cholesterolu. Maja niski indeks glikemiczny, dlatego poleca się je również dla cukrzyków. W Europie głównie hoduje się je na terenie Hiszpanii i Holandii, skąd trafiają na półki sklepowe.